Démo · 60 secondes
Votre coach personnel, dans votre poche.
Synapse comprend votre corps, respecte vos limites, et vous pousse exactement où vous devez aller. Pas plus, pas moins.
Faites défiler ou choisissez un rôle
Chapitre 01
Tableau de bord personnel
Un aperçu de votre forme à un coup d'œil
- Synapse Index — score quotidien sur 100
- Vos 7 prochains jours d'entraînement et nutrition
- Badges de progression, série de jours actifs, rappels intelligents
synapse-fitness.app
Chapitre 02
Plans d'entraînement IA
Mésocycle annuel adapté à VOTRE corps
- Plan annuel généré par Claude Sonnet 4.5 selon votre niveau, blessures, équipement
- Supersets, drop sets, EMOM — toutes les techniques regroupées visuellement
- S'adapte à vos retours (douleur, RPE) chaque semaine, automatiquement
synapse-fitness.app
Chapitre 03
Nutrition computer-vision
Photographiez. L'IA log les macros.
- Plan hebdomadaire généré jour-par-jour selon vos macros, allergies, régime (Keto, IF, Paleo, +14 autres)
- Logging instantané : photo de votre assiette → analyse vision Claude → macros loggées
- Timer de jeûne automatique selon votre fenêtre d'alimentation
synapse-fitness.app
Chapitre 04
Coach IA Synapse 24/7
Posez vos questions. Obtenez des réponses qui comptent.
- Chat avec votre coach IA qui connaît votre plan, vos macros, vos données (consomme vos crédits IA)
- Function calling : modifie vos plans, log un repas, ajuste un objectif — tout depuis le chat
- Réponses contextuelles à votre profil — pas du copier/coller générique
synapse-fitness.app
Chapitre 05
Scanner IA · % de gras
Une photo. Votre composition corporelle.
- Claude Sonnet 4.5 vision analyse vos photos sous 3 angles (face, profil, dos)
- Estimation du % de gras avec borne basse/haute, niveau de confiance et catégorie
- Pistes nutrition + entraînement personnalisées · disclaimer ±3-5 points · stockage chiffré
synapse-fitness.app
Chapitre 06
Photos avant / après
Le miroir ment. Les photos, jamais.
- Galerie 3 angles · upload mobile direct · compression automatique 1400px / JPEG 0.82
- Comparateur côte-à-côte avec écart en jours et delta de poids
- 13 mensurations corporelles · IMC · ratios taille/hanches et taille/hauteur · deltas par zone
synapse-fitness.app
Essayez sans inscription
Naviguez dans l'app comme si elle était à vous.
Sandbox lecture-seule · 1 heure · aucune donnée réelle. Choisissez votre rôle :